Plantilla de esquema «Hábitos (mínimos) para tener un buen día»

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Ya hemos empezado un nuevo año. Son tan típicos los objetivos de nuevo año que he decidido simplificarlos en estos 7 hábitos.

Muy simples y con un esquema fácil de recordar.

Por supuesto, puedes editar este esquema en Word y poner tus objetivos. Sin embargo, estos 7 objetivos reúnen 7 claves para tener una buena salud física y mental.

Recuerda que tener salud es lo más importante en esta vida. No solo salud física sino también mental. En este 2022 que acabamos de entrar va a cobrar mucho la importancia de la salud mental.

Características de este esquema de hábitos

– Tiene una distribución horizontal en una hoja A4. Sin embargo, puedes imprimir gratis esta lámina en A2 y A3 si lo deseas.

– Es editable: puedes borrar el texto, añadir nuevos colores formas, añadir, nuevos hábitos, cambiar tamaños,…

– Puedes aprovechar estas fechas para imprimirlo, enmarcarlo y regalárselo a una persona querida. Será un regalo muy original, bonito y útil porque le recordará cuáles son los 7 hábitos (mínimos) principales para tener salud.

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