Plantillas de menús semanales en Word y PDF: gratis e imprimibles

A continuación te muestro 5 planificadores semanales para que puedas organizarte tus comidas diarias.

Las puedes imprimir gratis.

1) Planificador de menú semanal con lista de la compra.

planificador menu semanal

 

  • Tamaño A4.
  • Puedes descargártelo en formato Word y PDF.
  • El PDF es editable, es decir, puedes escribir en cada apartado e imprimirlo o guardarlo en tu dispositivo.
  • Una plantilla que puedes imprimirla cuantas veces quieras.
  • Viene con lista de la compra en la columna de la derecha.
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2) Organizador menú semanal en vertical.

organizador menu semanal

 

  • Columna de Snacks.
  • Columna para colorear cuántos vasos de agua bebes al día.
  • Puedes editarlo y rellenarlo tanto en formato Word como en PDF.
  • Si lo deseas puedes imprimirlo cuantas veces quieras.
  • Colócalo en un lugar visible de la casa.
  • Puedes añadir el número de la semana del mes.
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3) Planning horizontal para menús.

planning menu horizontal

  • Disposición horizontal.
  • Tiene como novedad una columna en la que puedes poner cuál es el tiempo de preparación total de las comidas diarias.
  • Además, incluye lista de la compra.
  • Lo puedes editar tanto en Word como en PDF. En Word se trata de una tabla y puedes cambiar los elementos que consideres.
  • Ideal tanto para casa como para empresas o negocios en los que se requiera planificar un menú semanal.
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4)  Planificador semanal de menús y objetivos.

planificador semanal objetivos y menus

  • Plantilla horizontal.
  • Planificador completo que incluye apartados para: colocar los objetivos semanales y también columnas dedicadas a planificar Desayunos, Comidas, Cenas y un contador en forma de círculos para llevar la contabilidad de vasos de agua ingeridos.
  • Diseñado en Word con una tabla. Puedes cambiar los conceptos de las columnas por otros que prefieras: reflexiones, etc.
  • Lo puedes rellenar digitalmente tanto en Word como en PDF.
  • Puedes imprimirlo cuantas veces quieras para repartirlo a tus empleados o uso personal.

 

5) Planning de menús de todas las semanas de un mes.

planning de menus mensuales

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